【公益活动】三院走进好孩子幼儿园开展幼儿秋季保健讲座
随着秋冬季节的来临,早晚温差变化较大,天气忽冷忽热,气候干燥,是幼儿呼吸道疾病和传染性疾病的高发季节。为了使孩子们健康渡过秋天疾病高发季节,我院产科钱云辉走进好孩子幼儿园开展专题健康教育讲座。
钱云辉老师主要从衣食住行方面讲解了秋季如何进行保健以及秋季常见病防治的对策,比如感冒、腹泻等。钱云辉现场为孩子们演示了七步洗手法。孩子们热情高涨,一个个跃跃欲试。讲座结束,孩子们兴奋的表示,今天钱老师的讲座让她们学习到了怎么健康的穿衣、吃饭、洗手等,有的孩子还说要回去把七步洗手法教给家里的长辈们。
幼儿秋季保健科普
一、幼儿秋季保健需要注意哪些呢:
1、衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主。
2、食:多吃含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物;对于常在秋季咳嗽的幼儿,可以喝炖的冰糖梨水。
3、住:虽然天气会逐渐变冷,但还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通 幼儿的被子也需要经常洗一洗、晒一晒太阳。
4、行:秋天最适合户外运动,让幼儿到户外多晒太阳,可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
二、秋季常见病防治的对策
1、感冒:这是秋季常见病。记住不要服用过多的抗感冒药,更不要轻易用抗生素,因为90%以上的感冒是病毒引起的,抗生素非但无效,反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息、多饮水,适当用些中药及冷毛巾外敷降温。
2、秋季腹泻:天气渐凉,一种秋天的常见疾病正在悄悄向幼童们靠近——轮状病毒性肠炎,老百姓俗称“秋季腹泻”,传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿,不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质,不要滥用抗生素。
三、七步洗手法
1、让流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。
2、手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
3、掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
4、弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
5、一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
6、弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
7、揉搓手腕、双手交换进行。