【科普】当秋天遇上咳嗽，中医科为您支招！
秋
咳
难
缠 怎
么
办
秋天寒气渐重
早晚温差大
近日在中医科门诊
感冒咳嗽、过敏性鼻炎、肠胃不适等患者
每天络绎不绝
特别是咳嗽
小患者、大患者、老患者
频频中招
苦不堪言
本期
我们一起听中医科眭冬蕾医生
跟我们畅聊“秋天与咳嗽”的话题
下午四点后，门诊“小患者”增多
眭冬蕾医生说：“每天下午四点半以后，门诊来的都是小患者，你一边听到他们在玩闹，一边听到他们的咳嗽声此起彼伏。T宝就是这么一位小患者，此前她已经在医院住院治疗一周，后来又辗转去了南京儿童医院，现在快两周了，还是会反复低热，咳嗽频作。无奈之下，她的父母带她过来看中医。我给T宝进行了面诊，发现她口唇、咽壁、舌质通红，手心发烫，颈后稍有汗出，干咳振作，精神不佳，胃口很差，大便不通，双肺听诊也可以听到啰音，显然，T宝的肺炎没有好。根据病症，我先开具了三天中药，一方面担心T宝抗拒中药，不能接受；一方面小儿疾病传变迅速，我需要根据情况随时调整药方。幸运的是，三天后，T宝复诊，咳嗽已明显好转。”
秋季常见病，大人频中招
眭冬蕾医生说：“中秋过后，天气明显转凉，早晚温差大，不止小朋友们状况不断，大人们也是频频中招。近日，门诊过敏性鼻炎、哮喘、过敏性皮炎等疾病的患者也明显多了起来，W女士就是其中一位。早在中秋之前，她就咳嗽，习惯性地去输液治疗了几天，没有一点好转，最近来到中医门诊治疗。第一次见她时，刚从急诊输液治疗结束，手上还贴着输液贴，眼泪汪汪，鼻涕直流，咳嗽频频，讲两句话就要喝点随身携带的水。她说，每年到这个时候都特别折腾，有时甚至需要咳上一百天，因此特别怕这个季节。我根据W女士的具体情况，开具了药方。一周后W女士来复诊，状态好很多，咳嗽频率减轻很多，也不需要一直通过喝水来抑制咳嗽了。”
— 秋季如何养生呢？—
深秋养生，关键在于“外御寒，内润燥”。顺应气候变化，保持人体的阴阳平衡。为免受风寒，早晚要适当增减衣物，更应适时加衣御寒。保护好头、脚、肚子，避免受寒。 同时，在人体五脏中，肺对应秋，肺气与金秋之气相应。燥邪之气极易在秋天侵犯人体，调养不当就极易生病。所以我们需要“养阴液，润肺燥”。少食葱、蒜等损伤阴精的辛辣食物，多食用滋补柔润的食物。一般来说，可多食莲藕、百合、杏仁、荸荠、蜂蜜、甘蔗、土豆、萝卜、山药、扁豆、枸杞、银耳、木耳、猪肉、鸭肉、柚子等润燥养阴之。
介绍一味秋季常见的
滋阴润燥佳品——百合
百合，营养丰富，食用和药用价值极高，具有养阴润肺清心安神、养胃阴的功效。常用来治疗肺燥、肺热咳嗽、精神恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。现代药理学表明，百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用。常食百合，可改善睡眠、提高睡眠质量。但日常也要注意，百合性寒，风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃虚弱者需忌食。
食
疗
方
法
百合雪梨汤 壹 百合，雪梨，冰糖适量，煮汤。 功效：滋阴润肺。适合燥热伤肺、肺燥干咳等情况。
百合莲子桂圆茶 贰 百合，莲子，桂圆肉，冰糖适量，煮茶。 功效：润肺健脾，养心安神。
百合莲子银耳汤 叁
银耳、莲子、鲜百合、蜂蜜适量，煮汤。
功效：本方有养肺润燥、清心宁神之功效。
三院中医科团队介绍
眭冬蕾 主治医师、医学硕士 坐诊时间：每周一至周五全天；周六上午或周日上午 毕业于南京中医药大学，师从著名经方大家黄煌教授。擅长用经方调理各种亚健康状态，治疗内科、妇科、儿科等常见病、多发病。特别擅长治疗各种胃病、便秘腹泻、咳喘、感冒发热、失眠、口腔异味、痤疮、色斑、妇科炎症、月经不调、围绝经期、乳腺疾病、小儿免疫力低下等。 姜王芳 主治医师 坐诊时间：每周一至周五全天，周六上午或周日上午 毕业于南京中医药大学，师从多位妇科专家，故尤善中医妇科。擅长治疗黄褐斑、多囊卵巢综合症、不孕症、习惯性流产、产后诸病（关节痛、便秘、恶露不尽、水肿、盗汗等），月经失调（痛经、闭经、子宫内膜异位症、崩漏），更年期综合症、盆腔炎等妇产科疾病。 张 军 主治医师 坐诊时间：每周一至周四全天 擅长以针灸经筋疗法、针刀疗法、一指禅推拿正骨手法与特色中医药相结合，治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨质增生症、中风后遗症、各类痛症、关节错缝、风湿类风湿关节炎等，疗效显著，同时开展各种疑难杂症、肿瘤康复治疗，吸引了周边地区广大患者的青睐。 黄锁林 中医内科 副主任医师 坐诊时间：每周二、四均上午 擅长运用中医药理论对中老年心血管、呼吸、消化等系统疾病进行辨证施治，对中老年人养生保健有一定研究。 张西毛 中医男科 主治医师 坐诊时间：周一全天 擅长男科常见疾病：男性不育、男性功能障碍、前列腺疾病、性病的诊治。
